Блог

Средний ребенок, 4 года, кричит, если что-то не «по ней», например, если другие дети в семье берут ее игрушки. Крик долгий и пронзительный. Родителю сильно тяжко выносить крик и он пытается менять ситуацию.

Родитель, описывая ситуацию, говорит такие фразы:

«….Уже год, как все это началось, а человеку как-то не легче переносить любую фрустрацию». (Это про ребенка, не про себя родитель пишет)

«….Когда ребенок ЯСНО ПОНИМАЕТ, что виновата в ситуации сама, но ведёт себя так же».

«….Понятно, что она как-то пытается обратить на себя внимание, но я переживаю, что закрЕпится эта зависть».

«….Проговариваю ситуацию, обнимаю, присаживаюсь на корточки, на уровень ребенка, но это не помогает».

Родитель описывает ситуацию и спрашивает «Как помочь ребенку проживать фрустрацию и состояние «меня обидели»?»

Знаете, что общего у всех этих фраз выше?

Родительское магическое мышление! Вместо рационального, экспертного.

Это очень распространённое явление.

Сейчас расскажу про него, а потом подробнее разберу примеры фраз.

Магическое мышление

Магическое мышление — это убеждение о возможности влияния на действительность посредством символических действий или мыслей. Это попытка объяснять явления и процессы не через поиск объективных причин и предпосылок и их логические связи со следствием, а через додумывание и фантазии. Это наделение явлений и объектов некоей волшебной силой, рационально не подтверждаемой.

Человеку с магическим мышлением присущ, так называемый феномен «всемогущества мыслей» — все, что он творит магическим способом должно работать, потому что человек так хочет.

Для младенца такое «всемогущество» — естественное состояние. До поры он может воспринимать только себя и свои потребности. Его желания (с его точки зрения, так сказать) исполняются волшебным образом, по его желанию. Надо кушать — появляется еда. Запачкал попу — она становится чистой. Жарко стало — наделась новая, не жаркая одежда.

По мере роста, ребенок в силу ограниченности знаний о мире, начинает фантазировать. Ребенок видит, что мир изменчив, а он слаб и мало что может менять. Зато могут родители. Теперь он видит всемогущество в значимых взрослых. И наделяет волшебством игры и игрушки. Игрушки «живые», а сам ребенок верит, что он то водитель, то рыцарь, то принцесса.

В детстве формируются базовые иллюзии.

Базовые иллюзии — это понятие из классической кризисной психологии. Это психологические защиты, обеспечивающие психологическое благополучие человека.

1. Иллюзия собственного бессмертия — позволяет человеку жить и творить, оставляя свой след в жизни других людей, при том, что никакой гарантии продления жизни нет.

/Я знаю, что я смертен, но живу так, как будто это не так/

Без этой базовой иллюзии людям было бы безразлично действовать или нет.

2. Иллюзия простоты и справедливости мира. Для формирования чувства стабильности и эмоциональной устойчивости у ребенка возникает вера в то, что явления окружающего мира постижимы, упорядочены и справедливы.

/Я знаю, что есть страдания, но живу так, будто мир справедлив, и, если жить честно и правильно, наказания в виде страданий не последует.

«Плохое» случается только с «плохими людьми». Пока я веду себя «хорошо и правильно», со мной ничего не случится/

Существование этой базовой иллюзии видно в типичных высказываниях людей, попавших в критическую ситуацию. «За что это мне?», «Почему это происходит со мной, я ничего плохого не делал?»

3. Иллюзия собственной непогрешимости и контроля над происходящим — помогает приобрести чувство стабильности и безопасности окружающего мира

/Я знаю, что я мал, ограничен в возможностях и зависим от внешних и внутренних обстоятельств, но живу так, будто я контролирую свою жизнь и свою реальность/

Каждый человек, даже с низкой самооценкой верит в глубине души, что может многое и жизнь подвластна его контролю.

4. Иллюзия смысла лично его, конкретного человека существования в целом и отдельных его действий в частности.

/Я знаю, что я обычный человек, но живу так, как будто я значимая и важная часть мира/

Смыслы жизни определяются человеком субъективно, как правило, в периоды возрастных кризисов или в процессе проживания травм, потерь, горя.

Эти иллюзии, как правило, среднестатистическим человеком не осознаются и являются нормой, что позволяет человеку жить без всепоглощающей тревоги за своё будущее.

Магическое мышление естественно для детей в возрасте примерно от 2 до 5 лет, как один из этапов интеллектуального развития, когда дети верят, что они могут символически влиять на окружающий мир. Что есть тайная жизнь домашних животных и игрушек, что печенье мама принесла «от зайчика», что дед мороз буквально существует и т.д.

По мере взросления человек обретает критическое, рациональное мышление. Когда обучается и узнает, как мир устроен. Когда применяет знания на практике. Когда достаточно развитый мозг позволяет человеку вместить разные уровни осмысления, увидеть логику реальных взаимосвязей.

Однако, отдельные элементы магического мышления сохраняются у человека на протяжении всей его жизни.

Во-первых, это защитная реакция. Взрослым людям бывает страшно, так как мир представляется им не предсказуемым и хаотичным. Опасным. И это факты — мир действительно не безопасное место. Соответственно, психика ищет опоры внутри, раз их нет снаружи. Надо повести ритуальное, символическое действие, чтобы что-то не случилось.

• Рассыпал соль — плюнь через левое плечо.
• Постучи по дереву, чтобы не сглазить.
• Не говори слово «последний», говори «крайний».

Во-вторых, очень хочется, чтобы как-то само, знаете… чтобы получить что-то хорошее, но не вспотеть:). Как Емеля на печи «по лучшему велению, по моему хотению…»

• «Если я реально захочу — у меня это получится»
• «Все определяет сила желания»
• «Буду делать добро — оно мне вернется»
• «Напишите свои желания на бумажке, сожгите, высыпьте пепел в бокал с шампанским и выпейте, пока бьют куранты»
• «Надо высунуть зачетку в форточку и покричать три раза: «халява ловись»».

В-третьих, очень важно чувствовать что ты значим. Что ты что-то можешь и чем-то управляешь и можешь более, чем другие. Самый простой способ ее удовлетворить — познать сакральное и видеть то, что другие люди не видят. Так безопаснее и приятнее жить. Карты, астропрогнозы, гадания очень помогают в этом.

• Счастливые часы, трусы, рубашки надел — и повезёт.
• Свечку в церкви поставил — Бог выполнит просьбу.

Все это примеры магического мышления.

Магическое мышление — это детская инфантильная позиция, проявляющаяся в передаче ответственности за свою жизнь взрослой, так называемой, родительской фигуре или влияющему предмету или процессу.

Это может быть кто и что угодно — гадалка, учитель, секта, авторитетный человек, учение, вещь.

Влияющим процессом в родительском магическом мышлении может считаться, например, характер ребенка.

«Основное искушение магического мышления и один из секретов его власти заключается в возможности обрести все сразу вместо длительной и упорной работы, результаты которой заранее никто не может гарантировать»

— пишет А. Холмогорова в статье “Личностные расстройства и магическое мышление”.

Разница между жизнью из магического мышления и из рационального заключается:

• В осознании своей ответственности за тот выбор, который мы делаем.
• В опоре на факты, экспертные, научные подверженные знания.
• В признании необходимости труда для достижения цели.
• В принятии ответственности за последствия своих действий.

Родительское магическое мышление

Родительское магическое мышление работает также, как и обычное магическое. Только в рамках детско-родительских отношений.

1. Отсутствие экспертных знаний приводит к фантазированию и выстраиванию неверных убеждений.

Автоматически чего не знаешь — придумываешь сам. Про свою психику и психику ребенка, про нормы правильного поведения, про возможности свои и детей, про то, как надо воспитывать и т.д. Часто родители воспитывают детей опираясь на некие «галлюцинации» про себя, детей и системы взаимодействия.

2. Хочется стабильности и предсказуемости. Нужны опоры, поэтому идет поиск значимой фигуры, которую родитель наделяет особым влиянием. «Доброй силой».

Книги, вебинары, курсы, советы. Я прочитаю/узнаю/услышу и все изменится. Прилетит вдруг волшебник в голубом вертолёте и бесплатно подарит…»,

Прочитали, узнали, услышали, поверили и пошло поехало : «а Петрановская (Ньюфелд, Макаренко, Монтессори, Ушинский, Зицер) говорит, что если ребенок…, то надо…», «а в Библии сказано, что ребенка надо бить, пока маленький…» Рационального — про СВОЕГО КОНКРЕТНО РЕБЕНКА, про СВОЕ КОНКРЕТНО РОДИТЕЛЬСТВО — ноль %. Передача ответственности и ожидание чуда — 100%.

3. Хочется контроля и управления, поэтому идет поиск символических способов и ритуалов, которые «точно помогают», так как об этом говорят те, кого родитель наделил влиянием.

«Контейнирование», «я-сообщения», «тайм-ауты»,» «воспитание естественными последствиями». Сюда же приобретение «волшебных», развивающих сразу все области мозга и психики, игрушек, пособий и доп.занятий. А еще — коронная фраза «нас так воспитывали и ничо…»

Происходит то, что происходит испокон веков — не знаешь настоящую теорию и реальный расклад — включаешь магию и ждёшь, что волшебство заработает.

4. Если ритуальные действия не помогают — идет поиск «виноватого всемогущего».

Это может быть характер ребенка. Или характер родителя. Или особенности развития (у нас СДВГ, так что ничего не поделаешь….). Или «генетика» (весь в деда, такой же упрямый). Или в плохом втором родителе (это ты его разбаловала). Или в продуктах и неправильных бабушках (вы его там шоколадом кормите, он потом меня не слушается). Вариантов масса.

Давайте разберём подробнее те примеры, которые я писала в самом начале поста.

Вот всё сообщение целиком:

«Итак, пишет инфантильный родитель (я):
Вопрос по эмоциям: четырехлетний холерик (3-й из четырех детей), имеется ситуация «бутерброда» (зажат между старшими, которые умеют и могут больше, и младшим, который малыш). Крик. Крик на всё. Уже год (с трех лет, примерно с рождения младшего пошёл весь разнос). А я пока не умею его выдерживать (на меня тоже кричали, и от детского крика мне сносит крышу — в нересурсном состоянии довольно быстро). Нельзя требовать прекратить, это уже поняла. Как помочь ребенку проживать фрустрацию и расстройство («меня обидели!»)?

В основном, проговариваю ситуацию, обнимаю. Но вот уже год, а человеку как-то не легче переносить любую малейшую фрустрацию. Что ещё можно сделать?

Когда ребенок ясно понимает, что виновата в ситуации она сама – реакция крик и плач (опять-таки «меня обидели»).

Понятно, что она как-то пытается обратить внимание на себя (нужно давать больше положительного внимания, а это не всегда получается). Но я переживаю, что закрепится эта зависть (чуть что другому подарили – а мне! И крик, и слезы) и реакция крика отчаяния (что не дали прямо сейчас). И как реагировать по 10 раз на дню на дикие совершенно вопли, тоже до сих пор непонятно. Каждый раз приседать, обнимать и говорить спокойно: «Я понимаю, что тебе хочется то-то.. но вот так и так» — правильная стратегия? А фразу «никто не хочет слушать этот дикий невозможный крик» лучше забыть? Пусть дальше орёт, пока голос есть? (зимой пропадал после крика на морозе, да..)

Часто бываю не в ресурсе и часто использую такую фразу «пока кричишь, никто разговаривать не будет. Если хочешь что-то выяснить или попросить, говори спокойно, тогда договоримся». Таким образом вынуждаю с крика перейти на разговор в более спокойном тоне. Это тоже запрет на эмоции? Просто если это не прекращать, а давать кричать 10-20 минут, не выдерживают не только родители, но и остальные дети, это тоже стресс для них.

Ещё когда ей было года два, ходили в больницу проверять связки (крик был уже тогда, когда ещё не было в помине младшего, да и вообще с рождения – сиплый голос) – и лор тогда ещё советовал нейропсихолога – чтобы тот обучил всю семью общаться с ребенком так, чтобы крика не было. НО Я ЧТО-ТО НЕ УВЕРЕНА, что это вообще возможно с таким характером.»

Мама — умница. Многодетность — сложный, истощающий труд. И мама, не смотря на это, очень заинтересована в исправлении ситуации. Спрашивает, чем еще помочь ребенку. Это здорово, такая мама — большая ценность.

Есть только проблема магического родительского мышления (РММ).

Фраза: «….Уже год, как все это началось, а человеку как-то не легче переносить любую фрустрацию».

Проявление РММ: убеждение, что ребенок волшебным образом должен менять свое поведение с течением времени, необоснованная идея о том, что ребенок=взрослому.

Фраза: «….Когда ребенок ЯСНО ПОНИМАЕТ, что виновата в ситуации сама, но ведёт себя так же»

Проявление РММ: необоснованная уверенность, в том что ребенок волшебным образом в 4 года понимает, что происходит, свои реакции и поведение и может это контролировать.

Фраза: «….Проговариваю ситуацию, обнимаю, присаживаюсь на корточки, на уровень ребенка, но это не помогает»

Проявление РММ: мама использует ритуальное, символическое действие, в надежде, что это должно сработать. Но увы… это не помогает, как это обещала влиятельная фигура.

Поэтому идет поиск виноватого

Фраза: «….ЧТО-ТО НЕ УВЕРЕНА, что это вообще возможно с таким характером»

Проявление РММ: виноватый найден — это всемогущий и страшный ХАРАКТЕР.

Фраза: «….Понятно, что она как-то пытается обратить на себя внимание, но я переживаю, что закрЕпится эта зависть»

Проявление РММ: Страх «злобного чудища» — ЗАВИСТИ, которое вдруг появится и навредит всем в семье, а особенно родителю.

Происходит этот страх от незнания того, как работает психика, что является причиной, что следствием. И от отключения рационального мышления и логики. Когда страшно — лучше работает древний мозг (бей-замри-беги), а логика работает хуже.

Родительские магические иллюзии

Подытожу.

Мама верит в силу «волшебных» действий.

Узнав о внешних, механических способах поддержки (я это часто называю лайфхаками воспитания), мама убеждена что некие «ритуальные » психологические приёмы будут работать в любой внешне схожей ситуации с ее конкретным ребенком.

Нет, так это не работает.

Мама придаёт силу и влияния внешним объектам, переносит ответственность на другой объект или явление.

Ей рекомендовали обратиться к нейропсихологу, чтобы изменить воспитание, но… магическое мышление вставляет палки в колеса и мама убеждена: «Зачем наука, все пройдёт само, если делать ритуал».

Есть еще одна магическая родительская иллюзия — чем больше я стараюсь, тем больше должен быть результат.

Иллюзия «награды» за старание. Как в сказках. Но нет, это тоже не работает, если родитель изначально делает не то, что надо и не так, как надо. Можно стараться рубить дрова тряпкой, до седьмого пота, но результат не наступит, даже если ты глубоко веришь, что все делаешь верно.

Еще мама наделяет ребенка мифических силами, а себе отводит скромную и в целом удобную роль…Жертвы.

«Не могу переносить крик… мне пока сложно… на меня, все детство кричали», а ребенок за тот же год ДОЛЖЕН изменить поведение.

Жертве в известном треугольнике Карпмана всегда кажется, будто ее жизнь находится в чьих-то руках и зависит от Преследователя или Спасателя. Преследователь тут — ее ребенок и его реакции.

Ключ к выходу из этого состояния, как всегда, кроется в полной ответственности, которую нужно принять за свою жизнь, свои действия, свои выборы и реакции.

Экспертное родительское мышление

Магическому родительскому мышлению я противопоставляю экспертное родительское мышление.

Рациональное и полное настоящей родительской любви, взрослости и здравого смысла.

Что имеет смысл делать в этой ситуации, если использовать экспертное мышление?

Да как в любой ситуации:

1. Искать причину реакций в себе, вставать в позицию взрослого родителя, вместо жертвы.
2. Искать причину и механизм формирования проблемы у ребенка.
3. Устранять сложности, исцелить то, что можно, адаптироваться к тому, что нельзя изменить и принимать это без токсичной жертвенности. Осознанно.

Мама, которая писала это сообщение — прекрасная, любящая, заботливая. Но магическое мышление и отсутствие экспертных знаний себя и своего ребенка не дает ей видеть картину объективно.

Она хочет «полечить» симптом, чтобы быстрее стало хорошо и крик (внешний раздражитель) исчез.

Она НЕ спрашивает «Как мне больше показать, что я ее люблю, даже такую кричащую? Как мне принять ее спокойно? Как другим детям помочь принять ее?»

Мама задаёт вопрос совсем другой «Как помочь ребенку проживать фрустрацию и расстройство («меня обидели!»)?

Это тоже хороший вопрос, учитывая, что раньше мама просто затыкала проявления чувств малышки через запугивание. «Часто бываю не в ресурсе и часто использую такую фразу «пока кричишь, никто разговаривать не будет»».

Родитель с экспертным мышлением не гадает, не прорицает, не опирается на свои галлюцинации и не ищет волшебную таблетку и виноватых.

Он выдвигает рабочие гипотезы. У нас есть проблема — ребенок выражает чувства социально не приемлемым способом.

Могу предположить, что причина такого поведения ребенка в совокупности:

• психотравм ребенка,
• не исцеленной ревности ребенка,
• темперамента ребёнка,
• вредного для ребенка стиля воспитания,
• иррациональных убеждениях родителя,
• психотравм родителя,
• стресса у ребенка,
• истощенности родителя,
• отсутствия адекватного возрасту формирования желательно поведения у ребенка,
• отсутствию фона любви,
• использованию эмоционального насилия,
• завышенных требований к ребенку,
• отсутствию осознанности высших смыслов в родительстве.

Что делать, чтобы ситуация исправилась?

Изучать КАЖДЫЙ пункт, рабочую гипотезу проверять и поэтапно прорабатывать.

Для этого — вперед всего прочего — родителю стоит начать с себя.

Ему нужны экспертные знания про себя, нужно изменить ключевые ошибочные, не ресурсные убеждения на ресурсные, нужно проработать самые болевые психотравмы, восполнить истощенные резервы, поработать с целями и смыслами родительства.

Многое изменится уже только из-за работы с убеждениями. Дальше — больше. Чем лучше родитель познает СЕБЯ, тем ему проще воспитывать детей.

Никакой магии! Только научно обоснованные, практически проверенные знания и опыт. Родителю эксперту проще в сотни раз, ведь магическое мышление не уводит его куда ни попадя.

Он видит цель. Он ставит верные вопросы. Он может понять механизм проблемы или понимает к кому из специалистов обратиться, чтобы помогли разобраться по мелочам.

Много лет я обучаю родителей экспертному мышлению и избавляю от магического.

Сейчас у вас тоже есть отличная возможность стать экспертом в своем родительстве — это курс «Изучаем родителя»:

• Вы поймёте причины, которые больше всего отравляют ваше родительство. Нейтрализуете самые распространенные «ловушки» родительского мышления. Получите практику и измените себя с моей помощью.
• Вы сможете формировать у ваших детей здоровые границы личности. И защитите их от возможных созависимых отношений в будущем.
• Вы обретете системный подход к изменению своего поведения — от раздражения, вины, срывов к покою и рассудительности.
• Сможете адекватно и с достоинством реагировать на поведение старших родителей. Сможете показать, что вы, УЖЕ взрослый человек и завершить сепарацию без конфликтов. Научитесь воспитывать детей, так, чтобы они уважали вас по-настоящему, не из страха.
• Научитесь вычислять собственную инфантильную позицию и работать с ней. Поймете, что на самом деле означает принятие ребенка.
• Сможете справляться с родительской тревожностью. Получите алгоритмы для того, чтобы справляться с усталостью и истощением.

Курс это НЕ марафон, не видео. Все материалы текстовые + немного аудио. В чате я отвечаю голосом или текстами тоже. Так лучше усваивается, так проще изучать. Не надо смотреть на перемотке, не надо искать где же важное мелькнуло в потоке слов на видео, не надо терпеть бесконечные «ээээ» от ведущего. Тексты — это удобно. Читаете со своей скоростью, в удобное время в любом месте. Вопросы задаёте, ответы получаете, дальше изучаете и делаете практики. Практики все результативные, не занудные и в разумном количестве.

Все расскажу, покажу, за «ручку» проведу. Помогу изучать и присваивать.

Получите все плюшки и бонусы и даже сверх того, что заявлено в подробном описании.

Не давайте магическому родительскому мышлению вредить вам и вашим детям!

Присоединяйтесь к сотням экспертных и осознанных родителей, чтобы воспитывать эффективно и получать от процесса удовольствие!

ЧТОБЫ ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО НА СЛЕДУЮЩЕМ ПОТОКЕ — ПИШИТЕ МЕНЕДЖЕРУ ПРОЕКТА (НАЖИМАЙТЕ НА КНОПКУ НИЖЕ И ПЕРЕХОДИТЕ К ДИАЛОГУ)